Seminar für Teams, online
Klopfen gegen den Stress
Die Klopfakupressur ist eine einfache Methode, die von der Traditionellen Chinesischen Medizin inspiriert ist. Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte finden die Teilnehmenden zu innerer Ruhe und stärken positive Gefühle.
Das Format eignet sich besonders für verteilte und hybride Teams, denn es gelingt vollständig online.
Was Sie erwartet
- Eine praktische Anleitung zur Technik
- Die Anwendung auf eigene Situationen in achtsamer Begleitung
- Ein digitales Handout zum Nachlesen
- Auf Wunsch eine WhatsApp-Gruppe zum Vertiefen und für Fragen
Was Ihr Team mitnimmt
- Ein Werkzeug zur Selbsthilfe für fordernde Momente
- Mehr innere Ruhe und emotionale Balance
- Mehr Klarheit und Präsenz im Arbeitsalltag
- Ein offenes Gespräch im Team
Rahmen
Für Mitarbeitende und Führungskräfte, besonders in verteilten und hybriden Teams
Dauer 2 Stunden
Ort online per Zoom
Teilnehmende 2 bis 10 Personen
Unterlagen digitales Handout
Intuitive Seminare
Seminare und Vorträge von
Florian Heigl und Sonja Weissensteiner.
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